28 kwietnia 2018

Berry smoothie bowl.




Pyszne i piękne smoothie bowl sprawdzi się idealnie jako zdrowe śniadanie w gorące dni.
Przygotowanie zajmuje chwilkę a efekt jest na prawdę fajny :) 



Zobacz też inne propozycje na smoothie bowl


Składniki :                                                           ( 2 porcje ) 

* 2 mrożone banany,
* 2 szklanki mrożonych owoców leśnych,
 ( część owoców można zastąpić świeżymi ),
* 1 łyżka miodu lub syropu klonowego, ( opcjonalnie ),
* ulubione dodatki, u nas banan, maliny, truskawka i kokos,

Przygotowanie : 

Wszystkie składniki zmiksuj na gładko w blenderze z odrobiną wody ( dopasuj ilość wody do gęstości ), przełóż do dwóch miseczek.

Na wierzchu ułóż ulubione dodatki.

Zjedz od razu. 



Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza

Dziękuje za odwiedziny i komentarze :)

Follow Us

Cook'd it!