10 sierpnia 2017

Grejpfrutowe smoothie bowl.



Pyszne smoothie bowl przygotowane przez moją siostrę. 

Śniadanie w raz na upały.  Lekkie, orzeźwiające i szybkie do przygotowania. 


Składniki:          ( 2 porcje ) 

* 1 czerwony grejpfrut, 
* 1 pomarańcza, 
* 1 banan, 
* 1 szklanka truskawek, 
* odrobina wody, 
* ulubione dodatki u mnie truskawki, jeżyny, maliny, nasiona chia, amarantus, 

Przygotowanie : 

W blenderze zmiksuj wszystkie składniki  ( poza dodatkami ) na dość gęsty koktajl. 

Przelej do dwóch miseczek i udekoruj dodatkami. 

Podawaj od razu. 

1 komentarz:

  1. O kurcze, grejpfrutowe smoothie - musi być mega orzeźwiające :D

    OdpowiedzUsuń

Dziękuje za odwiedziny i komentarze :)

Follow Us

Cook'd it!