2 kwietnia 2017

Zielony koktajl z jarmużem.


Kolejny zielony koktajl do wypróbowania... 

Chyba się od nich uzależniam ;)



Składniki :                  ( 1 porcja, około 500 ml ) 

* garść jarmużu,
* garść szpinaku,
* 1/2 zielonego jabłka,
* 1 kiwi, obrane, 
* 1 łyżka nasion chia,
* 1 łyżka młodego jęczmienia,
* 250 ml wody,


Przygotowanie : 

Wszystkie składniki zmiksuj na gładko. 

Pij od razu lub przechowuj szczelnie zamknięte w lodówce do 12 godzin. 

1 komentarz:

  1. Samo zdrowie. Takie koktajle to mega dawka witamin :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuje za odwiedziny i komentarze :)

Follow Us

Cook'd it!