26 marca 2017

Kremowy zielony koktajl.

Zielone smoothie, które jest nie tylko zdrowe ale i pyszne.
Świetnie sprawdza się jako posiłek w pracy, szkole czy w drodze.😊




Składniki:                           ( 1 porcja ok 750 ml )


* 1 szklanka wody lub soku,
* 2 garście szpinaku,
* 1/2 dużego awokado,
* 1 zielone jabłko,
* 1 mały banan,

Przygotowanie:

Wszystkie składniki zmiksuj na gładko.

W razie gdyby smoothie wyszło za gęste dolej wody / soku do otrzymania odpowiedniej dla Ciebie konsystencji.

Pij od razu lub przechowuj szczelnie zamknięte w lodówce do 12 godzin.

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza

Dziękuje za odwiedziny i komentarze :)

Follow Us

Cook'd it!