29 lipca 2014

Owsianka z ananasem i płatkami migdałów. / Porridge with pineapple and almonds flakes.

Lubię jeść owsiankę na sniadanie bo to dobry początek dnia !
Dziś taka z ananasem i płatkami migdałów - smaczna :) 


I like eat porridge for breakfast because this is great beginning of the day.
Today with pineapple and almonds flakes - tasty :) 





Składniki : 

* 200 ml mleka, 
* 5 łyżek  płatków owsianych, 
* 1 łyżka siemienia lnianego, 
* 1 cm plaster świeżego ananasa, 
* 2 łyżki płatków migdałów,

Ingredients : 

* 200 ml milk, 
* 5 tbsp oats, 
* 1 tsp linseeds, 
* 1cm slice of pineapple, 
* 2 tbsp almonds flakes, 




Przygotowanie : 

Mleko zagotuj razem z siemieniem lnianym.
Dodaj płatki owsiane i  gotuj około 3 minuty ( do czasu aż uzyskasz konsystencje jaką lubisz ). 

W między czasie pokrój ananasa w kostkę, dodaj do owsianki.
Zmieszaj z migdałami. 


 Preparation : 

Boil milk with linseed. 
Add oats and cook for about 3 minutes (until you get the consistency that you like). 
Meantime cut pineapple into cubes add to porridge. 
Stir with almonds flakes. 

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza

Dziękuje za odwiedziny i komentarze :)

Follow Us

Cook'd it!